Loslassen, Grenzen überschreiten

Geeignet für Gruppen

Oder doch lieber brav sein?

Für Frauen und Männer

Situation I:

Du klebst an materiellen Dingen oder geliebten Menschen, loslassen fällt so unendlich schwer und ist oftmals mit psychischen Schmerzen verbunden. 

 

Situation II:

Du hast gelernt, immer schön brav und nett zu sein, die Grenzen der anderen zu akzeptieren und traust dich nicht, sie zu überschreiten oder auch mal Nein zu sagen.

 

Was passiert, wenn du loslässt? Kannst du das Gefühl aushalten? Oder blockiert dich Frust und hindert dich am weitermachen? Oder tut es sogar gut, diesen Schritt gemacht zu haben? Fühlst du dich frei?

 

Was passiert, wenn du vorgegebene Grenzen überschreitest? Fühlst du dich schlecht? Oder spürst du Genugtuung? Willst du dich entschuldigen? Stehst du zu deiner Entscheidung? 

 

Antworten auf viele dieser und weitere Fragen bekommst du beim Workshop "Loslassen und Grenzen überschreiten". Wir malen unter dem Einfluss von Musik. Im Prozess tauschen wir immer wieder die Malplätze. Du überlässt dein  Bild einem anderen und dafür setzt du dich selbst mit einem anderem Bild auseinander. Zum Nachdenken bleibt dir keine Zeit. So wird dein Kopf schnell  frei und macht Platz für Gefühle.

 

Wir malen circa 1 Stunde intensiv. Am Ende schauen wir uns die Ergebnisse an und reden über die Gefühle, die hochgekommen sind und euch beschäftigen.

 

Diese Übung gibt Denkanstöße wie wir uns verhalten und wie wir etwas daran ändern können. Oder: Wie wir besser mit verschiedenen Situationen im alltäglichen Leben umgehen können. Außerdem macht diese Art zu malen einfach Spaß. Durch den schnellen Platzwechsel sind der Alltag und der Stress schnell vergessen. Ausprobieren lohnt sich!

Kosten:

pro Person 33 Euro (inklusive Material Farbe/Papier, Kaffee, Tee, Wasser, Gebäck);

Paare (auch Freundinnen/Freunde) zahlen 60 Euro. Das Material wird am Ende des Workshops abgerechnet.

 

Termine nach Absprache unter 0171-8859125 oder über das  Kontaktformular. 

Hier kannst du dich anmelden

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